2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1677 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 160.50g.
아침 식사: Печенье вафельное, Сахар, Жар Свежар Киш с Курицей. 점심 식사: Чизкейк, Суп-пюре сырный. 저녁 식사: Power Pro Cube Zero , Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Чизкейк. 간식/기타: Сырники, Рогачев Сгущенное Молоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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