|
отвратительно
|
26.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
834 kcal
|
지방: 23.34g | 단백질: 97.59g | 탄수화물: 63.20g.
아침 식사: Ашан Корица Молотая, Какао-Маршмеллоу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Мандарины, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кленовое Маршмеллоу2, Перепелиное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доброе Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Sen Soy Чипсы Нори, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
А сколько ты хочешь весить?
2021년 01월 20일 작성이: chillовек
|
Ну... Не знаю, но я потолстела, это мерзко и ужасно
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Наверное в идеале кг 23, но я даже не стремлюсь к этому
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Хотя, может попытаюсь... 🤔
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Не отвратительно. Ты когда-нибудь думала, что то что ты видешь - это совсем не так? Не думала,что ты не такая уж и жирная как себя считаешь? Подумай пожалуйста, может все твои недостатки всего лишь ложь.
2021년 01월 20일 작성이: NIKITOKK
|
23 это же капец как мало, даже для роста 150... у тебя же идеальный вес кг 30 вроде должен быть
2021년 01월 20일 작성이: ♡Анютка♡
|
Пойми,ты всегда будешь себе казаться жирной,потому что ты вбила себе это в голову. Хоть 25, хоть 23, хоть 15 кг, ты всегда будешь себя считать жирной,потому что ты не можешь остановиться и не хочешь видеть себя по другому,ты не можешь себя принять..
2021년 01월 20일 작성이: NIKITOKK
|
Надеюсь ты задумаешься над моими словами и поймешь,что твои комплексы ложь...
2021년 01월 20일 작성이: NIKITOKK
|
Ну смотри, в 23 кг я была бы худее, значит и любила бы себя больше
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Хе-хе, это не так работает) ты либо любишь, либо не любишь себя
2021년 01월 20일 작성이: ♡Анютка♡
|
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
а любить - принимать себя, радоваться тому, что есть, заботиться о себе
2021년 01월 20일 작성이: ♡Анютка♡
|
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Просто как-то мне сложно представить, что типа не любишь и раз полюбил за какой-то пустяк. Может ты имеешь ввиду нравиться больше себе внешне?
2021년 01월 20일 작성이: ♡Анютка♡
|
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Ну, я думала, что это отдельно, типа ты любишь себя каким бы ты ни был, но при этом стараешься становиться лучше и радуешься когда становишься лучше и стараешься беречь себя. Но никогда себя не ненавидишь. Что-то такое я представляю под этим понятием
2021년 01월 20일 작성이: ♡Анютка♡
|
2021년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|