mari-maksimova님의 저널, 2013년 10월 21일

Давай, жми) Конфетки-батончики - в мусорное ведро! 

Конфетки это вкусно, и по чуть-чуть можно - у меня норма есть: две карамельки в день утром с кофе :) 

Маша! Мы здесь для того, чтобы поменять вкусовые привычки. Если не хватает силы воли, чтоб отказаться от сладкого, то хотя бы не говори, что "конфетки это вкусно, и по чуть-чуть можно". Конфетки - вредно, но ещё вреднее не понимать, что это вредно. Когда-нибудь диета надоест, и строгий режим закончится. А новые вкусовые привычки останутся. И если за время диеты научиться, условно говоря, любить творог и капусту, и ненавидеть торты и майонез, то новые здоровые привычки помогут сохранить здоровье и нормальный вес. Ну, а если конфетки - это можно, то тогда этот нездоровый образ жизни быстро вернет организм в прежнее состояние. Выбрось карамель в мусорное ведро! Это же голый сахар)) В конце концов, есть здоровые сладости. Мёд. Горький шоколад. Натуральный мармелад. Зефир из натуральных ингридиентов. И то, не каждый день - по великим праздникам. 

Контора пишет!) Сочи верно говорит. Кто бы мне сказал пару лет назад сказал что курица вкусно, что творог вкусно. Но при этом надо иногда есть то что хочется, иначе рано или поздно силы кончаться) 

Ура!.. Про пищевые привычки - наболело, да... Вот сижу перед полной тарелкой варёной говядины, борюсь с желанием сожрать углеводов. ОрганизЬм требует в непарламентских выражениях.