14:13軟便劑3/21:40排便
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2018 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 355.27g.
아침 식사: 無糖豆漿, 豆沙包. 점심 식사: 葵果 泰式綠咖哩, 魚. 저녁 식사: 無糖豆漿, 飯糰. 간식/기타: 佳德 蔓越莓鳳梨酥, 香蕉, 橘子果醬, 蘋果(去皮), 棗子. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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