莫等黛님의 저널, 2021년 01월 19일

14:13軟便劑3/21:40排便
46.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
2018 kcal 지방: 38.71g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 355.27g.   아침 식사: 無糖豆漿, 豆沙包. 점심 식사: 葵果 泰式綠咖哩, 魚. 저녁 식사: 無糖豆漿, 飯糰. 간식/기타: 佳德 蔓越莓鳳梨酥, 香蕉, 橘子果醬, 蘋果(去皮), 棗子. 더보기
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莫等黛님의 체중기록


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