Still barely trying. Yet today the scales said 77.8 and I am wearing my red dress to work. This is amazing.
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77.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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2335 kcal
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지방: 71.87g | 단백질: 129.46g | 탄수화물: 69.38g.
아침 식사: Bakers Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Coffee with Milk. 점심 식사: The Fishmonger Hot Smoked Salmon, Woolworths Caesar Salad. 저녁 식사: Hydale Beef Jerky Spicy . 간식/기타: Hydale Beef Jerky, Woolworths Natural Premium Nut Mix, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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