2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1412 kcal
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지방: 34.06g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 203.43g.
점심 식사: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca Assada, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca Assada, Arroz Amarelo, Arroz Amarelo. 저녁 식사: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Bem Brasil Batata Frita Congelada , McCain Batata Pré-Frita Congelada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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