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Birthday celebration weight gain! Putting it in so I can put in a drop soon 😄
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104.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2279 kcal
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지방: 94.43g | 단백질: 183.06g | 탄수화물: 178.73g.
아침 식사: Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kale , Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Lettuce, Tomatoes, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat. 간식/기타: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, dotFIT Lean MR, Honeycrisp Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Green Peas (Frozen) . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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 댓글
Hahah! As princess said the other day, the bigger the gain the bigger the loss! 😁 Happy bday, man!!!!
2021년 01월 19일 작성이: melissatwa
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Thank you! I’m feeling good about it all.
2021년 01월 19일 작성이: love2educate
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Funny. I love the perspective. Happy Birthday
2021년 01월 19일 작성이: freetime
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Happy birthday, L2E! Something tells me your cake will be (or was) amazing!!! 🎂😉
2021년 01월 19일 작성이: davidsprincess
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We went on a little trip and found a bakery to get cupcakes from. They were decent, but nothing like I get at home 😍
2021년 01월 19일 작성이: love2educate
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2021년 01월 19일 작성이: Diana 1234
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I would complain and beg for a re-do.
2021년 01월 20일 작성이: davidsprincess
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Ha ha! I always have dessert!
2021년 01월 20일 작성이: love2educate
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