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Inflammation down
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90.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1244 kcal
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지방: 40.90g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 145.60g.
아침 식사: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Kraft American Cheese Slice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 저녁 식사: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Kraft American Cheese Slice, Butterball Turkey Burger Patties. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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