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Pre ciclo
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1812 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 241.03g.
아침 식사: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Pancakes proteici, Banana, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Biorganica Nuova Crema di Pomodori Secchi, Alce Nero Quinoa Real. 저녁 식사: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 간식/기타: Foodspring Whey Protein , Banana. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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