2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1367 kcal
|
지방: 98.36g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 31.87g.
아침 식사: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Президент Крем-Сыр, Магнит Авокадо, АТАК Яйцо Куриное. 점심 식사: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Капуста на бульоне, Индоутка. 저녁 식사: Polezzno Чай Голубая Матча, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кета, Зеленый Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|