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Cada dia mais próximo do objetivo! 🙌
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1245 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 132.40g.
점심 식사: Canela, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sopa Milagrosa. 저녁 식사: Maguary Néctar de Uva , Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Maxixe, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Pernil Assado, Seara Frango a Passarinho. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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