가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Lievensj
저널
2013년 10월 21일
Lievensj님의 저널, 2013년 10월 21일
Lievensj 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2013년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
123.5 kg
지금까지 감소한:
2.5 kg
.
남은양:
8.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2013년 10월 21일:
1635 kcal
지방: 30.08g | 단백질: 95.36g | 탄수화물: 241.02g.
아침 식사:
Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
점심 식사:
Coca-Cola Coca-Cola, Sushi.
저녁 식사:
Burrito avec Poulet, Jus d'Orange.
더보기
3877 kcal
운동:
숙면 - 9 시간, 휴식 - 5 시간 30 분, 운전 - 30 분, 스탠딩 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간.
더보기
주 0.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Lievensj님의 체중기록
전체 내역보기