2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1229 kcal
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지방: 15.88g | 단백질: 82.72g | 탄수화물: 201.01g.
아침 식사: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Magerquark, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Roggenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen . 저녁 식사: Subway Chicken Teriyaki. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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