2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2117 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 299.43g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, REWE American Sandwich. 점심 식사: Chinakohlsalat, Hackbraten, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Butter, Roggenmischbrot, Käse. 간식/기타: Marmorkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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