2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1303 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: Conad Fragole Confettura Extra, Conad Yogurt Magro Piacersi. 점심 식사: Senfter Manzo Cotto, Conad Gallette di Riso Bio. 저녁 식사: D'Amico Friarielli alla Napoletana, Lidl Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Pane Comune. 간식/기타: Arance, Alesto Misto. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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