2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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565 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 33.64g.
아침 식사: Zumo de Mango y Melocotón, Cereales con Stevia, Queso Fresco Batido 0%. 점심 식사: DIA Coliflor, Huevo. 저녁 식사: DIA Brócolis Ultracongelados, Seitan. 더보기
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안정된 체중
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