bumbye님의 저널, 2013년 10월 20일

2013년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.0 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg. 남은양: 66.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 20일:

844 kcal

지방: 21.00g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 130.00g. 점심 식사: char sui, Shirakiku Sanukiya Udon. 간식/기타: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Lundberg Wasabi Rice Chips. 더보기

1747 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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