2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1421 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Oranges, Muesli Maison, Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Champignons, Lidl Paupiette de Porc. 저녁 식사: Clémentines, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Noix de Saint Jacques, Picard Fondue de Poireaux. 간식/기타: Gâteau Chocolat Courgette. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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