2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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908 kcal
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지방: 16.92g | 단백질: 31.61g | 탄수화물: 154.72g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Bäckerkrönung Gersterbrot, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. 저녁 식사: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Magnum Mini Classic, Zucker. 더보기
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안정된 체중
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