2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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844 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 87.85g.
아침 식사: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. 저녁 식사: Лента Венигрет, Лук, Вареное Яйцо, Щука. 간식/기타: Яблоко Голден. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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