2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1968 kcal
|
지방: 104.39g | 단백질: 87.27g | 탄수화물: 64.30g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Чернышихинское Мясо Свинина Тушеная, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Heinz Грибной Соус, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Яйцо, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 저녁 식사: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Валдайский Погребок Ассорти, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная. 간식/기타: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вино Сухое, Красная Цена Миндаль Жареный. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|