2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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703 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: Tortino al cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Melanzana, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. 저녁 식사: Zucchine, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. 간식/기타: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Elah-Dufour Caramella Mou, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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