2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1867 kcal
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지방: 151.04g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 28.47g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сельдь, Сало, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сливки 20%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп. 저녁 식사: Лук, От Мартина Семечки Отборные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Квашеная Капуста, Сельдь. 더보기
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안정된 체중
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