2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2386 kcal
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지방: 120.93g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 250.77g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, БМК Масса Творожная с Курагой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 점심 식사: Мёд, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Велес Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Винегрет, Табрис Рис с Куриной Грудкой . 간식/기타: Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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abdurazakovaalena2님의 체중기록
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