2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1382 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 186.58g.
아침 식사: Demeter Der Faire Saft Möhre Mango. 점심 식사: REWE Passierte Tomaten, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Vossko Pea Burger, Followfood Gemüse Dal Ravioli. 저녁 식사: Monin Caramel Sirup, Milch (Vollmilch), Topfkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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