2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1264 kcal
|
지방: 49.59g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 165.96g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Песочное Печенье, Чай. 점심 식사: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 저녁 식사: Гренки Домашние, Гороховый Суп. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|