2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2234 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 148.67g | 탄수화물: 232.64g.
아침 식사: Sciroppo d'acero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Goya Leche De Coco, Coop Farina 00, Quaker Fiocchi d'avena, FA Gold Whey Potein Isolate, Noberasco Datteri Bio. 점심 식사: Lotus Biscoff With Belgian Chocolate , Grana Padano Grana Padano, Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero, De Cecco Farfalle, Coop Pancetta Dolce a Cubetti. 저녁 식사: Salmone Fresco, Santiveri Curcuma Tostadas Crujientes , Pane Arabo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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