2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
952 kcal
|
지방: 23.39g | 단백질: 44.36g | 탄수화물: 148.18g.
아침 식사: Bubur Ayam. 점심 식사: Soto Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Nangka. 간식/기타: Singkong Rebus, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Nangka. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|