2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
438 kcal
|
지방: 22.86g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 33.84g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидор Соленый, Сушеный Ананас, Curtis Черный Чай, Сыр Маасдам, Овощное Рагу. 간식/기타: Замороженная Малина, Помидор Соленый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|