2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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799 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 81.07g.
점심 식사: Tomates, Sunny Day Creme de Ricota Light, Pif Paf Filé de Peito, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. 간식/기타: Banana Prata, La Preferida Coco Ralado Úmido e Adoçado, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mavalério Cacau em Pó 100%. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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