2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1188 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 18.01g | 탄수화물: 185.04g.
점심 식사: ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih, Pop Mie Rasa Soto Ayam. 저녁 식사: Stroberi, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Buah Naga. 간식/기타: Brownies, Beng-Beng Beng-Beng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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