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體脂22.2
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47.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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894 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 80.97g.
아침 식사: 葡萄乾（無籽）, 拿鐵咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 迷迭香雞胸肉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 綠葉生菜. 점심 식사: 白飯, 大立 花枝排, 大陸妹, 豆芽菜. 저녁 식사: 大立 花枝排, 雞胸肉, 大陸妹, 炒豆芽. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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