2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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803 kcal
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지방: 31.02g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 75.12g.
점심 식사: Repolho, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce. 간식/기타: Fruta do Conde, Jaca. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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