2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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933 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 30.76g.
점심 식사: Greek Salad, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (from Fresh), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Minced Beef. 더보기
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