2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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981 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 126.17g.
아침 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mandarinas, Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa. 점심 식사: Bolillo, Alpura Crema, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Chuleta Ahumada. 저녁 식사: Pie de Limón, Plátano Frito. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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