2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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2142 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 244.42g.
아침 식사: Kirkland Signature Braided Apple Strudel, Calavo Avocado, Great Value Half & Half, Mangos. 점심 식사: Costco Pepperoni Pizza. 간식/기타: Vodka, Harpoon Brewery Hard Cider. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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 댓글
2021년 01월 18일 작성이: Nikina70
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2021년 01월 18일 작성이: jenny3781
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That is awesome. Way to go Melissa
2021년 01월 18일 작성이: liv001
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Glad your doing well! Thank you for all the kind words and encouragement that you share! Elvis is recovering😀
2021년 01월 18일 작성이: BeauxS
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You're doing great! No surprise. 💕
2021년 01월 18일 작성이: _bec_ca
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Hey, Melissa! Nice drop! 💚
2021년 01월 18일 작성이: lonniehuffman
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Moving on down! Skipping the creamy soup?
2021년 01월 18일 작성이: TomLong
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Thank you all so much for your support and encouragement! ❤️ Beauxpurdy, I am so glad to know your Elvis is doing well. That must be such a beautiful relief! Yes, Tom, I have not had cream soup, but today it was pizza! We shall see what the scale says tomorrow! 😁
2021년 01월 18일 작성이: melissatwa
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