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Depois de alguns meses longe da dieta, voltei e voltei com tudo, alimentação mais equilibrada e academia, hr de por a cabeça no lugar e recuperar o tempo perdido 🙈🙈
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93.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1310 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 168.64g.
아침 식사: Café com Açúcar, Lider Leite. 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 간식/기타: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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