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Geduld Geduld Geduld.... ist aber nicht meine Stärke
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75.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1452 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 129.71g | 탄수화물: 97.43g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Activize. 점심 식사: Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Apfelsinen, Schüttel-Pizza. 저녁 식사: Radieschen, Milky Way Milky Way Minis, Hofburger Tiroler Felsenkaiser, Beste Ernte Rote Beete, Zitronensaft, Gurke (Geschält), REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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