blueowl88님의 저널, 2021년 01월 18일

Look at that water weight go... can't wait for it to be actually fat leaving instead.
107.6 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 30.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
1012 kcal 지방: 44.37g | 단백질: 40.70g | 탄수화물: 117.35g.   아침 식사: Cream Cheese , Franz Mini Bagel, Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry. 저녁 식사: Kraft American Cheese Slice, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) . 간식/기타: Private Selection Matcha Green Tea Latte Mix, Trader Joe's Green Tea Mochi, Peanut Butter. 더보기
주 3.8 kg 감소하기

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