2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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954 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 85.13g.
아침 식사: Almond Cappuccino. 점심 식사: Woolworths Crisp Watermelon, Carb Smart Sriracha Sauce, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Plant Powered Schnitzel . 저녁 식사: Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Woolworths Plant Powered Schnitzel . 간식/기타: Woolworths Lactose Free Low Fat Milk, Chai Gold - Ginger, Pringles Salt & Vinegar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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