2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 45 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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722 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 60.90g.
아침 식사: Banana, Café. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Café. 간식/기타: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 더보기
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안정된 체중
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felipetocosamba@hotmail님의 체중기록
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