2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
1096 kcal
|
지방: 64.90g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 42.44g.
아침 식사: Семечки, Лосось, Авокадо, Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо, Свити. 점심 식사: Маслины, Салат Овощной, Мандарины, Угорь. 간식/기타: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
2021년 01월 20일 작성이: xxxxx113
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|