jessicachiurato10님의 저널, 2021년 01월 18일

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2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

60 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:

207 kcal

지방: 13.08g | 단백질: 11.13g | 탄수화물: 4.26g. 점심 식사: Solàr Avocado, Uovo all'occhio di Bue, Develey Salsa Yogurt, Pomodorini, Esselunga Misticanza. 더보기

1682 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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