2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1037 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 81.11g | 탄수화물: 114.01g.
아침 식사: Помидоры, Rimi Saldskābā Mērce, Мясо Индейки, Гречка Отварная, Rimi Piens 2,5% Tauku. 저녁 식사: Rimi Cacao Powder, Rimi Piens 2,5% Tauku, Банан, Rimi Kefīrs, Rimi Vājpiena Biezpiens 0.5%. 간식/기타: Rimi Kefīrs, Rimi Kefīrs, Мандарины, Rimi Piens 2,5% Tauku. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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