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Could be worse 😅
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82.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1428 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 146.57g.
점심 식사: Five Roses Tea, Bananas . 저녁 식사: Fish and Chips, Pick n Pay Chicken Noodle Soup. 간식/기타: Beacon Threesome Chocolate, Coffee, Five Roses Tea, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet. 더보기
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2619 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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