2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1352 kcal
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지방: 20.46g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 262.68g.
아침 식사: Nutella Nutella, REWE American Sandwich. 점심 식사: Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Settele Dampfnudeln. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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