2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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3278 kcal
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지방: 130.24g | 단백질: 149.84g | 탄수화물: 271.93g.
아침 식사: Schaschliktopf Schweine-Gulasch, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Landbeck Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gekochter Grünkohl, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. 간식/기타: Leibniz Butterkeks, Kinder Bueno, Roter Tafelwein, Medjool Datteln. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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