2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1839 kcal
|
지방: 69.23g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 168.05g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Colussi Fette Biscottate Integrali, Prozis Chocobutter Almond Coconut. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Bianchi Polpa di Mela Pera, Melone Bianco, Jaus Pane di Segale, Coop Pecorino Romano, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Barbera, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma. 저녁 식사: Mandarino, Uva Bianca, Pizza al Prosciutto, Birra Normale, Insalata Mista Verde, Coop Trito di Pollo. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|