2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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937 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 106.34g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Zucker, Jütro Tagliatelle mit Lachs & Spinat. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Sahne-Geschnetzeltes Schweizer Art. 간식/기타: Zucker, Meica Schinken-Würstchen . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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