Rensie 1111님의 저널, 2021년 01월 18일

serieus.....
74.8 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
1254 kcal 지방: 79.02g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 16.01g.   점심 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Baresa Pesto Rosso , AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Kesbeke Augurk, AH Mozzarella, Princes Tonijnstukken in Water, AH Krulsla Melange. 저녁 식사: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+,  Bosui of Lenteui,  Jalapeno Peper, Courgette Courgette Tabel The New Food, AH Stukjes als van Kip Vegetarisch. 간식/기타: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt. 더보기
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